做什么运动对肾好

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做什么运动对肾好

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医生回答(1)

做什么运动对肾好

董璐琳 主治医师 湖北省中医院花园山院区 三甲

擅长:全科

回答内容

对肾脏好的活动,能够平常做一些跑步活动,打太极,健身操等运动。同时对肾脏的保护要从饮食规律,切记暴饮暴食,保护充分的睡觉,既吃辛辣刺激的食品,注重平常对身体的保暖,防止着凉。

2021-09-09 02:35


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