如何快速有效下火

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医生回答(1)

如何快速有效下火

胡湛波 主治医师 青岛肛肠医院青岛市市北区医院

擅长:全科

回答内容

上火的原因和病症有许多种,例如肝火旺,肾火旺等,同时又分为失火和虚火,因而不一样的病症有不一样的方式。在平常生活中常使用的方式有以下几种:一、改善不良的生活作息习惯,不要长时候熬夜,要做到早睡早起,保护充分的睡觉质量。二、饮食要维持油腻,多喝温水,多吃新鲜的水果,防止吃简单上火的食品。

2021-10-31 22:20


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